Sexta-feira, 26 de Outubro de 2012
Reiki Chakras

Reiki chakras

Reiki chakras

Hoje em dia, o interesse na medicina alternativa está crescendo rapidamente. Entre o grande número de modalidades de cura disponíveis, encontramos que o Reiki tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo, especialmente desde que a ciência comprovou a existência da energia universal da vida que o Reiki é baseado. Reiki Chakras é um sistema de cura poderosa holística; ela cura em todos os níveis, físico, mental, emocional e espiritual.

Então, qual é a defenição e objectivo do metodo de Reiki chakras? O Reiki termo é a palavra japonesa para a Energia Universal ou força da vida. É um método de cura muito simples e fácil de aprender que usa a energia da vida universal, a energia que permeia todo o nosso universo e todas as coisas vivas. Essa energia vital universal é chamada de qi ou chi na China, na Índia Prana, ki e no Japão, e é aí que o nome Reiki deriva. Ela circula por todo o corpo e um campo de energia em torno do corpo. Este campo de energia, muito conhecida por curadores e místicos, agora é verificada por cientistas. Recentes experiências científicas têm verificado a existência dessa energia vital. Os cientistas provaram que tudo no universo, em um nível sub-atômico, é feito de energia. Saúde é o fluxo harmonioso de energia da vida, enquanto os desequilíbrios neste fluxo, devido a hábitos ou emoções negativas levam à doença. Então esta energia sutil é responsável pelos processos em nosso corpo em todos os níveis: físico, emocional e mental. A pratica de Reiki Chakras desbloqueia os canais de energia vital universal através das mãos do praticante no corpo do receptor e equilibra o fluxo de energia no corpo.

Reiki é um sistema de cura holística, o que significa que ele aborda a pessoa como um todo: os níveis físico, mental, emocional e espiritual. O corpo não é feito de partes isoladas a serem corrigidos, como uma máquina, não há partes separadas, mas uma rede incrível de energia, e para realmente voltar a saúde, todos os níveis de nosso ser deve ser abordada.

Reiki Chakras trabalha em quatro níveis diferentes:

O nível físico: Reiki fortalece o sistema imunológico. Ele ajuda no alívio da dor. Ele equilibra e harmoniza a função das glândulas e órgãos. Ele cura, abrindo os canais de energia bloqueada, os meridianos, e equilibra os chacras. Quando realizada regularmente, as toxinas são removidas do corpo e boa saúde e bem-estar é mantida.

O nível emocional: Um dos maiores benefícios de cura do Reiki é a redução do estresse e relaxamento, o que fortalece o sistema imunológico e mantém a saúde. As pessoas que estão deprimidas ou não se sentir emocionalmente equilibrado começa a se sentir mais estável e relaxado porque o Reiki limpa bloqueios de energia e emoções reprimidas.

O nível mental: Através dando-se o Reiki, você obter mais clareza e mais facilidade para superar obstáculos e atingir metas. Você se torna mais positiva e alcançar uma visão diferente da vida. Você se sente mais fortalecido.

O nível espiritual: Reiki permite ir mais fundo dentro e sentir mais conectado com seu Eu Superior. Ela ajuda a meditação, aumenta a intuição e proporciona benefícios ilimitados de crescimento espiritual.


A pratica de Reiki Chakras é tão simples, mas tão poderoso, e isso é o que torna um sistema de cura único que qualquer pessoa pode aprender, porque ele não exige qualquer experiência anterior ou habilidade especial. Os benefícios do Reiki são infinitas. Ele permite que você a tomar parte ativa em seu próprio bem-estar, e acelera seu crescimento em todos os níveis.

publicado por ameditacao às 18:14
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Reiki

Reiki

Reiki


A técnica de cura alternativa "Reiki" A palavra é um composto de duas palavras, que significa "rei" divino e "ki" significa energia vital. Reiki trabalha em conjunto com as linhas de energia dos meridianos e os chakras usando a posição das mãos que correspondem aos sete chakras principais do corpo. Quando o fluxo de "Ki" ou força de vida no nosso organismo é perturbado, causa diminuição da função em um ou mais dos órgãos e tecidos. Nosso corpo é um campo de energia para o "Ki", que flui através dele. Reiki cura pelo fluxo através das partes afetadas do campo de energia e acusando-os de energia positiva. Isso faz com que toda a energia negativa para quebrar e cair, aumentando o nível vibratório do campo de energia. Reiki equilibra em todos os níveis, onde nossos fluxos de energia estão bloqueados. Isso ajuda a liberar pensamentos e emoções subjacentes que provocaram a doença e cura os sintomas físicos da doença.

Em um típico corpo inteiro Reiki, o destinatário é convidado a deitar-se, geralmente em uma mesa de massagem e relaxar. Roupas largas e confortáveis é normalmente usado durante o tratamento. O praticante pode levar alguns momentos para entrar em um estado calmo ou meditação da mente e se preparar mentalmente para o tratamento, que normalmente é realizada sem qualquer conversa desnecessária.

O tratamento prossegue com o praticante colocando as mãos sobre o destinatário em várias posições. Os profissionais podem também utilizar uma técnica não toque onde as mãos são alguns centímetros de distância a partir do corpo do recipiente. As posições da mão cobrir a cabeça, a parte dianteira e na parte traseira do tronco, os joelhos e os pés. Entre 12 e 20 posições são usados, com todo o tratamento durando 45-90 minutos.

A força da vida flui embora caminhos chamados Chakras ou os meridianos. Quando o fluxo dessa força de vida é interrompido ou bloqueado, problemas emocionais ou de saúde são passíveis de ocorrer. Desequilíbrios podem ser causados devido a muitas situações como medo, exaustão, preocupação nutricional, trauma físico ou emocional ou qualquer coisa que seja mentalmente ou fisicamente perturbador. Reiki é excelente para curar qualquer dano físico, a questão mental, emocional ou espiritual e proporciona resultados maravilhosos. Ele cria um profundo relaxamento do corpo e ajuda o corpo a se livrar de todo o stress e tensão. Ele acelera o funcionamento e habilidades de auto-cura. Ela ajuda a inculcar melhores hábitos de sono e reduz a pressão arterial. Ele remove os bloqueios de energia do corpo e auxilia o organismo na limpeza das toxinas. Reiki também suporta o sistema imunológico, pode ajudar com problemas crônicos e agudos e ajuda a pessoa a se livrar de vícios e outros vícios.

Se for o tipo de pessoa que não quer optar pelos medicamentos regulares e tratamentos médicos para suas doenças ou encontrá-los ineficazes, você deve definitivamente optar por essas formas alternativas de tratamento e cura. Estes métodos de cura como o Reiki, a meditação e até mesmo Ayurveda estão a recuperar, não só devido à sua eficácia, mas também por causa dos elementos naturais e completamente seguro e ingredientes utilizados. A cura por estes métodos é de longa duração e beneficia o conjunto mental, físico, emocional e bem-estar espiritual.

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publicado por ameditacao às 17:54
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Yoga

Yoga

Yoga


A prática de yoga data de milhares de anos atrás e tem sido historicamente praticada apenas por homens. Então por que é que há principalmente mulheres em aulas de ioga hoje? O que mudou ao longo dos anos que se dissuadido homens da prática? Ela certamente não é a falta de aulas disponíveis. Yoga pode ser encontrado em quase todas as cidades e agora oferecido na maioria das academias e clubes esportivos. Então, o que está mantendo os homens de pisar em seu tapete de yoga?

Eu tenho sido um instrutor de yoga desde 1998, então eu ouvi uma série de razões por que os homens não se sentem confortáveis fazendo yoga. Eu acho que o motivo mais comum que eu ouço é que ela é muito "woo-woo". Eles não gostam de cantar ou ouvir sermões "yoga". Eles não são flexíveis o suficiente e têm vergonha disso. Eles acham que é para mulheres ou uma moda passageira. Eles não têm tempo. Independentemente das desculpas, os homens podem se beneficiar de yoga, tanto quanto seus colegas do sexo feminino.

Como vivemos nossas vidas, estamos naturalmente inundados com o stress. Nossas vidas tornaram-se mais movimentada e parece que temos menos tempo para desfrutar das coisas que gostamos de fazer. Quando quase não comer refeições em casa, não importa cozinhá-los nós mesmos. Nós nos tornamos o mestre multi-taskers. Mas tem este estilo de vida rápida passeada nos serviu benefício real? Em muitos aspectos, sim, tem, mas em muitas outras formas, não tem.


Olhando para trás, para as raízes históricas do Yoga, era uma prática criada por homens para homens. Nenhuma mulher foram autorizados. Tradicionalmente yoga foi passada de mestre, o guru, para o aluno ou discípulo, chamado chela. Ele foi ensinado a apenas aqueles que foram considerados aptos e pura. O aluno muitas vezes viver com seu professor e o objetivo da prática foi despertar espiritual, a libertação ea conquista de poderes espirituais. Yoga transformou e, como resultado, tornou-se acessível para as mulheres. As mulheres têm abraçou completamente a prática de ioga, mas yoga em si parece ter perdido um pouco de sua tradução em tempos modernos. Tornou-se uma forma de exercício em vez de uma ferramenta de transformação espiritual e evolução consciente. Esta poderia ser uma razão pela qual muitos homens não estão praticando esses dias? Será que ioga mais homens praticam yoga se tinha mantido sua verdadeira autenticidade para transformar e libertar?

Eu não estou dizendo que os homens não praticam yoga, eles fazem. Mas a minha pergunta é por que não há mais homens que praticam isso? Porque é que a escala de modo torto? Yoga é ainda uma prática de transformação e poder. Eu acho que o foco ou o objetivo final acaba de se turva e as linhas que o definem se concentraram tanto no aspecto físico da prática, em vez de os aspectos sutis do mesmo.

As posturas foram seqüenciados com os homens em mente, e focado em força e resistência. Posturas foram modificadas para que os homens se sentiriam bem sucedido em classe. Eles suaram e usados músculos que nem sabia que eles tinham! Mesmo que a classe foi ensinado por uma mulher, eles sentiram a classe era mais esportes orientados. Surpreendentemente, foi uma classe cheia! Perguntei aos homens que tomaram a classe o que os atraiu para esta classe em particular. Eles responderam: eles não estavam distraídos por mulheres vestidas em roupas apertadas fazendo yoga, eles gostaram da competitividade de estar em um homem só de classe, não tinham vergonha de sua inflexibilidade e não havia trabalho parceiro ou cantando, exceto para o som de OM.

Então, precisamos agilizar a prática de yoga para se tornar mais atraente para os homens? Parece que sim. Eu acho que uma vez que tiveram uma introdução semelhante ao yoga e ficou com uma série de aulas ao longo de, digamos dois ou três meses, acho que eles se sentem mais confortáveis e estar disposto a ter aulas diferentes. Afinal de contas, uma vez que o medo é vencido, tudo é possível.

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publicado por ameditacao às 17:34
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Kundalini

Kundalini

Kundalini
Quando a kundalini, a longo prazo encontra o seu caminho para o topo da sua cabeça, o chakra Sahasrara, afirma-se para desencadear uma iluminação muito profundo e experiência mágica.

É o meu ponto de vista pessoal sobre a kundalini:

Kundalini é a sua inteligência a organização que lhe permitirá viver fisicamente e respiram, e conecta o seu corpo com toda a sua aura, por toda a experiência que nunca.

Na Índia, a kundalini é geralmente o que as pessoas procuram, e carrega toda uma mitologia e "ignorância ritualística" associado a ele, e isso pode ser visto em símbolos e imagens, de cobras a ser usados no corpo dos deuses. Você vai descobrir que há toda a iconografia da alquimia cada vez mais sendo exibida, todo este textos religiosos que acompanham a respiração kundalini, e sua jornada na base da coluna vertebral na cabeça.

Quando a Kundalini é levantada, pode realmente estimular a glândula pineal, juntamente com a glândula pituitária em processo, estimulando o processo intelectual e psíquica do indivíduo processo dentro se eles são capazes de levantar.

Kundalini meditação não é capaz de dar a iluminação caso, mas pode ser um milhão de milhas mais "espirituais" do que as religiões, para que as pessoas anseiam globalmente o acesso a kundalini. Alguns institutos na Califórnia foram completamente definido para tentar encontrar kundalini no corpo, como a ciência acredita agora que é o que organiza a relação mente-corpo inteiro.

Kundalini meditação é um assunto enorme, e as pessoas podem ter acesso a um sistema de energia que milhões de pessoas no mundo querem ter aumentado dentro deles. Há muitos livros sobre kundalini que foram escritos por diferentes professores religiosos. Alguns deles mostram um conhecimento profundo da conexão mente-corpo.

Alguns cursos de meditação de kundalini em custam na Índia cerca de 10 mil dólares, que duram várias semanas. Mas as pessoas não pegar a energia real levantado qualquer, apenas respirar e dançar e cantar. Aumentando a kundalini através da kundalini meditação é muito raro, é por isso que milhões de indianos tentam há décadas fazendo sacrifícios para elevar essa energia dentro deles. Alguns, ainda passam fome quase até a morte, esperando o Senhor Shiva terá piedade deles e aumentar a energia, que a partir de minha própria perspectiva é triste, porque há um monte de besteiras escritas sobre a energia por pessoas que nunca levantaram-lo.

Há um grande número de arquétipos dentro mente subconsciente de uma pessoa comum, que segurá-los novamente, e isso cria pequena auto-estima, e kundalini vai ajudar a mover esta atitude fora, então é por isso que elevar a kundalini pode certamente ajudar algumas pessoas.
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Técnicas de Kundalini Yoga utilizar uma variedade de métodos de yoga a surgir e nutrir a energia kundalini adormecida que está enrolada na base da coluna vertebral de cada ser humano. Em uma aula de Yoga Kundalini, os estudantes seguem uma seqüência de técnicas de Yoga, oferecendo clássico poses, cantando com mantras e shlokas, meditação e exercícios de pranayama, além coordenados. No caso da energia Kundalini Shakti é geralmente despertado e nutrido, ela viaja até a coluna e através dos sete chakras, ativando e limpeza cada chakra como ela sobe no chakra coronário. A poderosa energia na despertou kundalini energia é pensado para beneficiar o praticante em muitos níveis, fisicamente, emocionalmente e espiritualmente.

Cada chakra tem seu próprio especial energético e maquiagem padrão, e mantra semente. Todos os sete chakras são correlacionados com os órgãos e glândulas dentro de sua proximidade geral.

publicado por ameditacao às 14:24
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Chakras

Chakras

Chakras

Qual é a única maneira de contextualizar o sistema de chakras completo?

 

O sistema de chakras completo é uma fonte metafísica composta de 108 chakras. O sistema de chakras completo é de 66 chakras acima e aterramento de zero chakra com 42 menos para baixo. Isto para um sistema de chakra total de 108 chakras. Outra coisa que deve ser entendida sobre o sistema de chakra é que chakras são agrupados em série. Cada série encontrado no sistema de chakras também se refere a uma dimensão espacial. Ciência e espiritualidade nos dizer há 10 dimensões espaciais. O que é extremamente interessante é que meditação, yoga, espiritualidade e os avanços na iluminação metafísica ensinam que os chakras 0-7 referem-se 3 ª dimensão do espaço (volume, a realidade de que a maioria das pessoas estão vivendo em), chakras 8-15 relacionar a 4 ª dimensão , chakras 16-22 a quinta dimensão, 23-30 a sexta dimensão, 31-42, 43-50 e 7 de 8, 9 51-58, 59-66 e dimensão 10. Embora a maioria das pessoas vivem na 3 ª dimensão da realidade, isso não significa que você não pode avançar para realidades mais elevadas, abrindo mais o sistema de chakra completo e se tornar mais esclarecido, ganhar mais poder, saúde, aumento da longevidade, imortalidade e mesmo abundância.

 

A visão tradicional dos sete chakras do corpo humano é uma realidade. O que acontece é que quando você percebeu a abertura do chakra 7 a série seguinte desce e cai no lugar. Esta seqüência continua no próximo nível de realização espiritual maior (quando cada colocação coroa abrir: chakras 7, 15, 22, 30, 38, 50, 58, 66), até o sistema de chakra completa está no lugar.
A localização do ponto de vista tradicional dos sete chakras principais também fazem parte do sistema de chakra. O primeiro chakra repousa no cóccix. O segundo no sacro ou pequena de volta. O terceiro da meados de volta baixo. O quarto chakra no peito. Quinta na garganta. Sexto em marrom ou onde se encontra com o nariz na testa, eo sétimo na coroa da cabeça. De zero Chakra e chakras 8, 16, 23, 31, 43, 51, 59 sentar aos pés.
Por que há menos um chakra na 5 ª dimensão ou realidade? Que o espaço perdido que fica entre 18 e 19 de chakra é muito parecido com um espaço ou divisor. Também se senta na posição 3 ou na posição chakra lombar, e é um preventor metafísico de alcançar Soruba Samadhi.

Os chakras extras 39-42 respeitam (onipresença, onisciência, onipotência e Omnitempus que simplesmente significam sempre presença, onisciente, todo-poderoso, e imortal).

publicado por ameditacao às 13:26
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Quarta-feira, 24 de Outubro de 2012
Tecnicas de meditação

Técnicas de meditação

Técnicas de meditação

Nas varias artes do Yoga as tecnicas de meditação é considerado parte integrante de um estilo de vida saudável nos dias de hoje para pessoas de todo o mundo. A principal razão por trás das tecnicas de meditação serem tão populares é porque os profissionais, bem como os estudantes hoje em dia estão levando uma vida estressante por causa de muitas razões privadas ou profissionais. Assim, eles estão em necessidade desesperada de tentar algo que pode aliviá-los do estresse diário e as tecnicas de meditação ajudam fazer isso para todas as pessoas. A importância da meditação como uma arte de cura foi originalmente descoberta no país de santos e religiões(Na Índia). Mas foi capturado pelo povo do oeste, mas também porque o impacto que tem sobre a vida cotidiana das pessoas. Na verdade a meditação pode ajudá-lo de muitas maneiras. É a melhor técnica para buscar se você quiser ser o orgulhoso proprietário de uma alma saudável e sadio, mente e corpo. É claro que não é muito fácil de ganhar uma abordagem holística para a meditação. Mas certamente pode ser feito muito mais fácil com a ajuda de orientação adequada. Para obter aconselhamento adequado e orientação sobre as várias técnicas de meditação, o melhor é procurar a ajuda de um treinador profissional até que você é conhecedor o suficiente para realizá-las por si mesmo(ou como muitas escolas do mesmo pensamento o chamam de Guru). Aqui estão algumas técnicas de meditação que você pode tentar em casa sem qualquer outra pessoa, sozinho e na paz do seu lar. O primeiro e asmais fáceis técnicas de meditação é sobre a concentração num objecto ou algo. Em tal meditação, e tentar relaxar, visualizando um objeto. Sente-se em um lugar que oferece calma e um ambiente sereno, sem perturbações externas. Agora tente visualizar algo que você ama ou desfrutar ao máximo. Esta técnica irá ajudá-lo a se concentrar em determinado objeto e também irá aumentar seu poder de focalização. O segundo processo pode ser com a ajuda da força de concentração. Começar a meditar com a ajuda das suas contagens de respiração é algo que aconselho bastante tanto para o iniciante como para o praticante mais avançado pois tambem incopora a respiração pranayama ou seija e uma meditação que para alem de ajudar na concentração tb ajuda no fluxo do prana ou energia vital pelo corpo. Isso irá ajudá-lo a aumentar seu poder de concentração desde que você só concentre nas contagens de respiração e não tente forçar o padrão da respiração. Alternativamente, você também pode cantar um hino ou um mantra da sua conveniência. O hino ou mantra deve ser positivo e deve ter um efeito calmante sobre o corpo ea mente. Se você quiser, pode também acender uma vela e se concentrar sobre a chama, sentado com as pernas cruzadas no chão. Você pode concentrar o seu foco sobre a chama da vela. Isso também é uma das melhores técnicas de meditação mais praticadas na India e com um significado muito profundo.

publicado por ameditacao às 18:40
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Sexta-feira, 12 de Outubro de 2012
Como meditar corretamente

Como Meditar corretamente


como meditar corretamente


Uma das coisas que a meditação faz é silenciar a mente consciente. Isto por sua vez permite descartar o estresse, ansiedade e depressão, que pode vir como resultado do casamento, trabalho ou escola. Isto é conseguido através do aumento sua energia psicológica, fisiológica e expressivo.

Em poucas palavras, aprender a como meditar corretamente irá aumentar a sua saúde geral e elevar a sua auto-confiança, uma vez que lhe proporciona as habilidades necessárias para ser conteúdo, centrado e calmo, apesar das situações difíceis que você.

O meio mais simples através do qual você pode adquirir a arte da meditação é através da audição de ritmos binaurais. Ritmos Binaural utilizam frequências diferentes, o que ajuda em alterar as ondas cerebrais, portanto, promovendo relaxamento. Estes cursos ou batidas cíclicas são por vezes aplicadas no tratamento de distúrbios do corpo de revitalização e sono, uma vez que assistir em silenciar a mente consciente com relativa facilidade.

A meditação também pode ser alcançado através da respiração focada. Focada respiração é uma técnica popular aplicada durante a prática do yoga como ele ajuda não só na silenciar a mente insone, mas criar a paz interior. Considerando que esta técnica é amplamente considerada como um método autônomo, ele ainda pode ser utilizado quando aprender a como meditar corretamente.

A lista abaixo, são dicas sobre técnicas de meditação apropriadas:

- Comece concentrando-se em sua respiração. Isto irá permitir que você afunde em profunda meditação. Deixe o seu corpo entrar em um modo de relaxamento já que este é um dos efeitos afirmativas de meditação. Então, novamente, não se concentrar tanto na sua respiração, pois isso pode impedir que seu corpo entrar em um modo de relaxamento natural.

- Antes de meditar, é importante para determinar o seu objetivo. Por exemplo, é a meditação serve para auxiliar na cura de seu corpo ou simplesmente para saborear algum tempo sozinho? Durante a meditação, você pode perceber que sua mente está lentamente à deriva para um curso diferente. Isso é normal, quando aprender a como meditar corretamente.

- Depois de ter resolvido em uma posição confortável, feche os olhos e comece a respirar profundamente este um dos processos mais importantes para aprender a como meditar corretamente. Pegue um par de segundos entre a inalação e exalação processo. Esta técnica ajuda a focagem em sua meditação. Além disso, o método também ajuda a soltar algumas das coisas que construiu em sua mente.

- Imagine-se sendo transportado do céu por um elevador de faz-de-até chegar ao nível do solo. Ao fazer isso, você estará liberando a sua mente de algumas das coisas que estão impedindo você de relaxar.

- Transforme o seu foco para a parte do seu corpo que você gostaria de relaxar. Transforme sua mente para um lugar que lhe dá paz interior, por exemplo, um lado da montanha tropical com rios e pássaros lascar.

publicado por ameditacao às 22:21
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